Статьи

Список лучших уколов от боли в спине и пояснице

Выраженная боль в области спины может указывать на нарушения функциональности опорно-двигательной системы, защемлении нерва и прочее. В терапию довольно часто включают уколы, которые при подборе правильного лечения могут оперативно убрать боль в спине и пояснице, существенно облегчить состояние больного.

(далее…)

Гимнастика (ЛФК)

Подборка упражнений для спины: тренировка в тренажерном зале

Крепкая и здоровая спина обеспечивает не только красивый силуэт тела и фигуру, но и здоровье практически всего организма. Мышцы спины поддерживают позвоночник, который, в свою очередь, называют «стержнем здоровья», так как по нему проходит спинной мозг и множество нервных импульсов от головного мозга ко всем органам. Сохранить его здоровым, а также защитить от травм и болезней помогут специально подобранные упражнения на спину в тренажерном зале.

(далее…)

О позвоночнике

Симптомы и лечение протрузии дисков позвоночника

Позвоночный столб является не только основой осевого скелета, но и вместилищем спинного мозга. От каждого позвонка отходят нервы и сосуды, устремляясь ко всем клеткам организма. От состояния позвоночника напрямую зависит здоровье человека. Протрузия дисков приводит к образованию межпозвоночной грыжи, поэтому так важно её вовремя обнаружить и начать терапию.

(далее…)

Гимнастика (ЛФК)

Упражнения с валиком для спины: подборка лучших методик

Физические нагрузки, малоподвижный образ жизни, лишний вес — это причины, которые приводят к дискомфорту в области позвоночника. Для того чтобы избежать усугубления проблемы, можно воспользоваться специальным валиком под поясницу, который поможет нормализовать кровоток при остеохондрозе и, таким образом, избавит от неприятных болевых симптомов.

(далее…)

Гимнастика (ЛФК)

Комплекс упражнений против сколиоза: гимнастика и лечебная физкультура

Лечебная гимнастика при сколиозе является ключевым компонентом реабилитации, включающей в себя исправление смещений позвонков и улучшение функций опорно-двигательного аппарата. Предшествует развитию сколиоза такое популярное сегодня времяпровождение за компьютерами, смартфонами и другими гаджетами. Поскольку чаще всего заболевание поражает позвоночник человека именно в раннем возрасте, то единственный способ избежать серьёзных последствий в будущем — начать выполнять упражнения при сколиозе в домашних условиях.

(далее…)

О позвоночнике

Что показывает МРТ позвоночника и как подготовиться к процедуре?

Диагностика организма путём выполнения магнитно-резонансной томографии является наиболее прогрессивным и информативным методом исследования. Методика основана на сочетанном воздействии магнитного поля и радиочастотных сигналов человеческого тела при практическом отсутствии лучевой нагрузки. МРТ спины позволяет получить фиксированные снимки позвоночника и окружающих структур в минимальных срезах при любой проекции.

(далее…)